А знаете ли Вы, что ученые установили основной фактор здоровья? Австралийские ученые благодаря ряду исследований выяснили, что социальная активность настолько же важна для крепкого здоровья, как, например, диета, спорт или медикаменты.

Активное общение способствует снижению риска инсульта, инфаркта миокарда и даже гриппа. Участие в коммуникации повышает иммунитет, как это ни странно.

Ученые полагают, что обычная насыщенная беседа повышает активность работы головного мозга, а это самым позитивным образом сказывается на здоровье. Люди же, ведущие инертный образ жизни, склонные к дивану и сну, очень скоро утрачивают заряд жизненной энергии и логично отправляются на вечный покой пораньше.

Источник: vrach.tv

Поделиться с друзьями

0
  • Debonpari

    так что — выбрасывайте диваны, товарищи!)))))))))))))..а спать можно и и на полу;)

Факты
Hosting Ukraine