А знаете ли Вы ,что приобрести золотистый цвет кожи можно не только с помощью солнечных ванн, но и с помощью овощной диеты? Это выяснили английские медики в ходе исследования.
К чудо-плодам относятся абрикос, морковь, шпинат, дыня, арбуз, перец. Эти плоды наполнены богатейшим букетом витаминов, которые в свою очередь омолаживают и обогащают организм полезными веществами. Уже через месяц кожа приобретет приятный золотистый оттенок. Секрет в каротиноидах, веществе, которое содержится во многих овощах и фруктах. Фрукты и овощи такого рода сами по себе улучшают кожу, придавая ей здоровый цвет, у некоторых может даже появиться румянец. Красота снаружи — красота изнутри.

В конце эксперимента мужчин попросили оценить фотографии загоревших девушек (половина загорала естественным путем на солнце, другая половина — благодаря диете). Большинство мужчин отдали свой голос за «фруктово-овощной загар».

Источник: ВРАЧ.TV

Поделиться с друзьями

0
  • Anasko

    А про тыкву -то забыли..

  • Debonpari

    ну, с ягодами и фруктами придётся до следующего лета подождать( тыква — специфический овощ (не для всех). а вот морковка — всегда и у всех найдётся;)

Факты
Hosting Ukraine