А знаете ли Вы, что Стресс на рабочем месте заставит тебя есть больше нормы — считают ученые?
Американские исследователи провели эксперимент, в котором приняла участие группа добровольцев. Ученые просили участниц исследования выполнять разные задания. Половина из них работали на фоне громких отвлекающих звуков — телефонных звонков, стука по клавишам и других «офисных» шумов. Во время перерыва девушки могли почитать журнал, выпить воды или поесть (для перекуса предлагали сыр, чипсы, шоколад, попкорн, крендели и конфеты).

В результате уставшие от шума работницы съедали вдвое больше вредной пищи, чем те, кто решал задачи в тишине. Мужчины в аналогичном эксперименте съедали примерно одинаковое количество снеков, не зависимо от уровня шума вокруг.

По словам авторов исследования, эксперимент напрямую связан с реальной жизнью. После тяжелой рабочей недели мы «заедаем» пережитые стрессы вредной пищей, что может плохо сказаться на фигуре и здоровье организма в целом. Еще один аргумент в пользу того, чтобы уволиться с нервной работы!

Источник: cosmo.com.ua

Поделиться с друзьями

0

Комментарии запрещены.

Факты
Hosting Ukraine