OBMENKA.UA ввод/вывод WebMoney

Здоровье

Страница 4 из 22« Первая...3456...10...Последняя »

А знаете ли Вы, что в тройку самых опасных алкогольных напитков попали пиво, слабоалкогольные напитки и коктейли?

«Самые опасные — это слабоалкогольные напитки. Потому что мы не можем контролировать поступление этилового спирта. Мы думаем, если это 3-5% пиво, оно не такое опасное, как скажем 40% водка или что-то подобное», — объясняет врач-гастроэнтеролог Наталья Михнева.

Хуже пива только слабоалкоголка. На вкус она как ситро, а вредит больше, чем водка. Алкогольные коктейли — которые так любят женщины на вечеринках — убивают печень смесью различных видов алкоголя.

Игристое — опасное углекислотой. И наконец — сладкие ликеры, которые приводят к горьким последствиям.

Особенно врачи категоричны в отношении подростков. Именно они — главные потребители слабоалкоголки. Если уж пить, говорят врачи, то женщине — бокал-два вина или качественного шампанского. Мужчине — 40-градусных напитков не более 200 граммов и с хорошей закуской.

Подробнее…

А знаете ли Вы, что сотрудники Саутгемптонского университета (Великобритания) заявили, что поездки на метро могут быть опасны для здоровья?

Связано это с мелкими частицами пыли, которая присутствует в воздухе подземки: они богаты металлами, особенно железом и медью.

Вывод ученых основан на анализе частиц пыли, собранной на одной из станций метро в Европе. В ходе работы специалисты установили, что они способны проникать в организм, в том числе в легкие, печень и мозг. Как выяснилось, пыль генерирует реактивные молекулы, которые имеют основополагающее значение в создании токсического эффекта. Причем опасность этого воздействия возрастает с уменьшением размера частиц.

Крупная пыль обычно прилипает к носовым проходам и трахее, а мелкая может проникать в бронхиолы и самые глубокие области легких, в альвеолы, где происходит очищение крови от углекислого газа и насыщение ее кислородом.

Подробнее…

А знаете ли Вы, что психолог из Америки Джон Готман вывел в своих исследованиях, что мужчины более эмоционально уязвимы и дольше пребывают в напряжении?

Так, в начале ссоры у мужчин резко учащается сердцебиение и поднимается давление. При этом в таком состоянии они находятся гораздо более продолжительный промежуток времени, чем женщины. Поэтому мужчины чаще страдают от инфарктов, их внутренний предохранитель просто не выдерживает. Во время «серьезных разговоров» сердце мужчины начинает колотиться на 20-30 ударов больше нормы. Изменения в его организме происходят крайне стремительно, часто мужчина не может придти в себя и после ссоры.

У женщин же в большинстве случаев пульс вообще не меняется, что говорит о том, что ей намного комфортней высказывать свои претензии и что, говоря о них, она чувствует себя в своей тарелке. Если женщина молчит о своих обидах, то они могут перерасти в затяжные депрессии и даже в такие заболевание как язва желудка и колит. Женщине нельзя копить в себе негативные эмоции, выпустить же их из себя она может, только рассказав о своих переживаниях.

Подробнее…

А знаете ли Вы, что результаты исследования сотрудников Университета штата Огайо показали, что витамин Е помогает бывшим курильщикам улучшить работу сосудов?

Отмечается, что витамин Е включает 8 вариантов химической формулы, пишет Likar.info.

Во время исследования ученые использовали гамма-токоферол. В эксперименте участвовали 16 курильщиков, которые находились в процессе отказа от вредной привычки.

Каждый день в течение недели они принимали по 500 мг гамма-токоферола. До начала и после завершения эксперимента у них измеряли показатели маркеров воспаления и состояния стенок сосудов. Оказалось, что за счет добавления витамина Е отмечено увеличение сосудистой функции на 2,8%.

Подробнее…

А знаете ли Вы, что беспокойство о деньгах является причиной утраты психологического равновесия и может привести к физическим заболеваниям? К такому выводу пришли исследователи из агентства Associated Press и медиакомпании AOL, проводившие опрос на тему влияния переживаний о деньгах на здоровье.

Исследование показало, что 27% людей, которые переживают из-за денег (в основном, из-за их недостатка), страдают язвой желудка. Среди тех, кто проще относится к деньгам — 8% страдающих язвой.

44% «финансово-озабоченных» постоянно страдает от головных болей, против 4% тех, кто не волнуется о деньгах. 23% из первой категории людей, и только 4% — из второй, жалуются на депрессию.

Подробнее….

А знаете ли Вы, что ученые составили перечень полезных напитков, которые благотворно воздействуют на организм?

Специалисты рекомендуют включить в свой рацион питания девять напитков, которые содержащих множество витаминов и полезных веществ.

В список полезных для здоровья напитков вошли:

мятный чай снимает усталость, укрепляет сон, нормализует пищеварение и тонизирует;

зеленый чай, содержащий антиоксиданты и флавониды укрепляет сердечно-сосудистую систему и кости, надежно защищает от рака;

соевое молоко изобилует аминокислотами, борется с «нехорошим» холестерином;

Подробнее…

А знаете ли Вы, что ношение бюстгальтера не снижает нагрузку на спину и не способствует поддержанию тонуса женской груди? Наоборот, ученые предупреждают, что бюстгальтер может способствовать потери упругости и отвисанию груди.

Как пишет The Local, исследователи пришли к выводу: бюстгальтер не приносит здоровью никакой пользы, так что значение его переоценено. Так, например, ученые опровергли распространенное мнение, что он помогает обладательницам большого бюста снизить нагрузку на спину.

Профессор Жан-Дени Руйон из университета Безансона в течение 15 лет исследовал проблемы, связанные с женским бюстом. Он отмечает: «С медицинской, физиологической и анатомической точки зрения, грудь не получает никакой пользы от того, что при помощи бюстгальтера на нее меньше воздействуют силы гравитации. Напротив, из-за него грудь становится более отвисшей».

Подробнее…

А знаете ли Вы, что американские химики обнаружили в зеленых зернах кофе несколько веществ, способных снижать долю глюкозы и других сахаров в крови диабетиков? По мнению ученых, таблетки на основе экстракта кофе помогут похудеть диабетикам и предотвратить развитие заболевания у здоровых людей.

«Мечта всех медиков — таблетка, одновременно удерживающая долю сахара в крови на допустимо низком уровне и помогающая диабетикам похудеть. Мы выяснили, что экстракт зеленых кофейных зерен значительно снижает риск развития диабета второго типа», — заявил Джо Винсон из университета города Скрэнтон (США).

Винсон и его коллеги натолкнулись на несколько исследований, авторы которых заметили, что любители кофе в среднем меньше страдали от последствий диабета, чем остальные люди. В частности, в одной из таких научных работ говорилось, что 2-3 чашки кофе в день снижали риск развития диабета на 50%. Ученых заинтересовал этот факт, и они изучили химический состав кофе, пытаясь раскрыть секрет его благотворного влияния.

Подробнее…

А знаете ли Вы, что люди преклонного возраста, рацион которых богат рыбой и морепродуктами, на 30%реже умирают от сердечных приступов и других болезней по сравнению с прочими людьми преклонного возраста, сообщает журнал Annals of Internal Medicine.

Исследование, проведенное учеными из Гарварда показало, что пожилые любители рыбы живут в среднем на 2,2 года дольше, чем те, кто относится к рыбе нейтрально, либо же вовсе не включает ее в свой рацион.

«Хотя регулярное употребление рыбы всегда считалось частью здоровой диеты, практически никто не пытался найти связь между концентрацией рыбьих жиров в крови и смертностью пожилых людей. Наше исследование подтвердило, что жирные кислоты крайне важны для здоровья сердечно-сосудистой системы, и что эта польза »монетизируется« в преклонные годы в виде дополнительных лет жизни», — заявил один из авторов исследования Дариуш Мозаффарян.

Мозаффарян и его коллеги пришли к такому выводу, проанализировав данные, собранные в ходе 16 лет наблюдений за здоровьем сердца и сосудов почти трех тысяч пожилых американцев, чей возраст составлял 65 лет или больше.

Подробнее…

А знаете ли Вы, что британские эксперты составили список из пяти напитков, эффективнее всего защищающих от сердечных недугов?

Вода

Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития ишемической болезни сердца и всех прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Зеленый чай

Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, что защищает от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты имеются также и в черном чае, однако в зеленом чае они действуют значительно эффективнее, что было доказано в целом ряде исследований последних лет.

Красное вино

Красное вино содержит многие кардиопротекторные соединения. Это и ресвератрол, и полифенол, которые понижают уровень холестерина в крови и препятствуют образованию тромбов. Также существуют убедительные доказательства того, что регулярное потребление красного вина в небольших количествах помогает увеличить уровень так называемого хорошего холестерина, который защищает наши кровеносные сосуды и сердце от повреждений.

Подробнее…

Страница 4 из 22« Первая...3456...10...Последняя »
Факты
Hosting Ukraine