Записи с меткой «Диета»

А знаете ли Вы, что поздний ужин полезен для здоровья? Специалисты выяснили, что ужинать перед сном на самом деле полезно. Как показали исследования, поздний прием пищи, состоящий из определенных продуктов, чрезвычайно полезен для организма, так как способствует более легкому засыпанию.

Подробнее…

А знаете ли Вы, что медики подтвердили полезность попкорна?

Если вы хотите получить пользу от употребления попкорна, то его нужно есть без сахара и жира, утверждают американские ученые.

Диетологи подтверждают, что попкорн владеет теми же полезными свойствами, что и обычная кукуруза. Попкорн богат на клетчатку и антиоксиданты, улучшающие работу пищеварительной системы, понижающие уровень сахара в крови.

Подробнее…

А знаете ли Вы, что смех — лучшая диета?
Исследование показало, что смех можно использовать в качестве эффективной диет.

Американские ученые из Университета Вандербильта в ходе уникального исследования пришли к заключению, что смех может прекрасно заменить любую диету.
Ученые высчитали формулу смехотерапии: если смеяться каждые 15 минут, то за год можно скинуть 2 лишних килограмма.
Добровольцам в возрасте от 18 до 34 лет показали три серии видеороликов по 55 минут: о природе, о сельском хозяйстве и нарезку смешного видео.
Исследование показало, что при просмотре смешного видео добровольцы теряли в среднем на 10-20 калорий больше.

Источник: ВРАЧ.TV

А знаете ли Вы, что самый диетический продукт для человека Кокос и его составляющие — самая естественная пища для нашего организма

Австралийские диетологи выяснили, что сок кокоса (кокосовая вода или «молоко») — это самая естественная пища для нашего организма. Оказалось, что состав кокосового сока максимально приближен к набору веществ, содержащихся в плазме человеческой крови. Кокосовое «молоко» вмещает 17 аминокислот, что приближает его по полезности к мясу и всем молочным продуктам.

Подробнее…

Факты
Hosting Ukraine